En ny undersøgelse bekræftede, at indtagelse af kosttilskud øger hyppigheden af sundhedsrisiko-adfærd som at træne mindre og spise dårligt.
Lige når du troede, at det var sikkert at nyde et måltid, har en ny undersøgelse afsløret, at hvis du tager kosttilskud, kan nogle personer føle sig uundværlige for sundhedsmæssige farer, hvilket således førte dem til at engagere sig i sundhedsrisiko-adfærd som at træne mindre og spise dårligt.
Dr. Wen-Bin Chiou fra National Sun Yat-Sen University i Taiwan besluttede at teste, om hyppig brug af kosttilskud havde det, han kalder ironiske konsekvenser til efterfølgende sundhedsrelateret adfærd, efter at have observeret en kollega, vælg et usundt måltid, simpelthen fordi kollegaen havde taget en multivitamin tidligere på dagen.
Undersøgelsen kaldes "ironiske effekter af kosttilskud: illusorisk uundgåelighed oprettet ved at tage kosttilskudslicenser sundhedsrisikogenskaber." Undersøgelsen er nu i presse for en kommende udgave af Psykologisk videnskab, et tidsskrift for Association for Psychological Science.
Ifølge disse forskere bruger halvdelen af befolkningen ofte kosttilskud. Chiou, der gennemførte undersøgelsen sammen med Chao-Chin Yang fra National Kaohsiung University of Hospitality and Tourism og Chin-Sheng Wan fra det sydlige Taiwan universitet, sagde:
Efter at have gennemgået litteraturen om forekomsten af brug af kosttilskud, så det ud til at vise, at brugen af kosttilskud stiger, men det ser ikke ud til at være korreleret med forbedret folkesundhed.
Forskerne udførte to forskellige eksperimenter ved hjælp af et forskelligt sæt adfærdsforholdsregler for at bestemme, om brugen af kosttilskud ville licensere efterfølgende sundhedsrelateret adfærd. Deltagere i gruppe A blev instrueret om at tage en multivitamin, og deltagere i kontrolgruppen fik tildelt at tage et placebo. Imidlertid tog alle deltagere faktisk placebo-piller. Resultaterne fra eksperimenterne og undersøgelsen viste, at deltagere, der troede, de havde taget kosttilskud, følte sig uundværlige for sundhedsfarer, hvilket således førte dem til at engagere sig i sundhedsrisiko-adfærd. Konkret udtrykte deltagere i den opfattede supplement til brugsgruppe mindre ønske om at deltage i træning og mere ønske om at deltage i hedoniske aktiviteter, foretrak en buffet frem for et organisk måltid (eksperiment 1) og gik mindre for at gavne deres helbred (eksperiment 2) end kontrolgruppe.
Hvad betyder alt dette? I henhold til resultaterne af undersøgelsen sagde Chiou:
Mennesker, der er afhængige af brug af kosttilskud til sundhedsbeskyttelse, betaler muligvis en skjult pris, forbandelsen af licenseret selvudryddelse. Efter at have taget kosttilskud om morgenen, skal individer nøje overvåge, om illusorisk usårbarhed aktiveres af gendannede sundhedsoplysninger og efterfølgende licenserer adfærd for sundhedsrisiko.
Kort sagt antyder denne undersøgelse af Wen-Bin Chiou, at folk, der tager kosttilskud, kan have den misforståelse, at de er sårbare over for sundhedsmæssige problemer og kan tage dårlige beslutninger, når det kommer til deres helbred - som at vælge fastfood frem for et sundt måltid.
